Endocrinologul Hans Selye (1907-1982) a fost primul om de știință care a dat un nume generic tuturor factorilor din mediu care provoacă o anumită reacție nefirească organismului. Astfel, stresul, „boala secolului XX”, dar nu numai atât, are efecte negative cu tulburări de adaptare în boli cardiace și hipertensiune. Cineva spunea că stresul este inerent omului modern care trebuie să fie în permanență creativ și activ, așa o fi, dar ce se poate face pentru a diminua efectele negative ale acestuia?
În prim plan, cadrele didactice
Cu sprijinul directorilor Claudia Botezan și Adrian Banea, în sala festivă a Școlii Gimnaziale „Ioan Vlăduțiu” a avut loc o interesantă discuție interactivă inițiată de psihologul psihoterapeut Daniela Florea care a afirmat că „toate categoriile profesionale sunt stresate și, poate mai mult decât altele sunt cadrele didactice”. Pentru acestea, tema discuției, „Stresul ocupațional la cadrele didactice” a fost punctul de pornire al unor discuții interesante pentru abordarea temei din perspectiva psihoterapiei pozitive.
Daniela Florea a prezentat tema din calitatea sa de psiholog, mai exact de psihoterapeut și a prezentat cadrelor didactice prezente câteva instrumente cu care să gestioneze anumite situații din viața lor și anume, situațiile stresante. Este bine de știut că psihoterapia este o metodă care ajută la controlul acestor situații de viață stresante și îi ajută pe oameni să-și optimizeze viața personală și profesională în așa fel încât să-și ducă la bun sfârșit menirea de dascăl. Chiar dacă situația economică actuală este instabilă și generează stres, se mai poate face ceva, se poate schimba atitudinea față de situațiile stresante. Caracterul interactiv al discuției a fost animat de un număr foarte mare de profesori care s-au arătat interesați de o temă care poate continua în cabinetul psihologului terapeut pentru o consiliere de psihoterapie pozitivă, benefică atât pentru profesori, cât și pentru elevi.
A consemnat
Ioan A. Borgovan
Sursa: PUNCTUL – www.punctul.ro
